コーン＆ベーコンの卵ご飯焼きのレシピ フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、熱くなれば火を少し落とします。 まとめて焼くと後からひっくり返しづらいので、 小さく3～4等分くらいに分けて、小ぶりな状態で焼くとよい です。 焼く時間は片面1分半～2分ずつくらいが目安 です。 片側が焼けたら、ヘラを卵ごはんの下にスッと入れてひっくり返します冷凍卵の卵かけご飯・目玉焼きの作り方・手順 冷凍卵かけご飯の作り方 1： 60分ほど自然解凍した冷凍卵を、熱々ご飯にのせるこの卵ご飯焼きは ニラとツナの2つの具材だけ で作ります。 ニラは洗ってから1㎝弱の幅に切り、ツナ缶は小1/2缶を使うのですが、 そのまま加えると油っぽくなるので、ツナを軽く押さえて余分な油はしっかり切っておきます 。
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卵ご飯焼き
卵ご飯焼き-チーズ明太子の卵ご飯焼きの準備 ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、温かいごはんを加えます。 ここで ダマのないよう、米粒に卵をしっかり絡ませるように混ぜます 。 ※ごはんお茶碗2杯分（0g）は、混ざりやすいように温かい状態で。 特に空気を入れるように混ぜたりする必要はありません。 普通に混ざればOKです。 卵ごはんが出来上がれば、明太子とこの卵ご飯焼きは、食欲そそる食べやすい組み合わせで 卵ごはんに「ハム、ピーマン、ピザ用チーズ、カレー粉」を合わせます 。 ハムとピーマンはそれぞれ、 ごはんとなじみやすいように切るのがポイント で、ハムは半分に切ったものをハムは4～5㎜幅に、ピーマンは縦半分に切ってタネとヘタを除き、長さを2～3等分にしてからせん切りにします。 また、 カレー
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